Podložka na jógu… Jógamatka… V podstatě to jediné, co pro svou ásanovou praxi potřebujete. No, někdo by vám řekl, že nepotřebujete ani tu ;-) A taky jsou na jógu místo podložky takové koberečky, ale s tím nemám vůbec zkušenost. Pojďme se společně kouknout na ty jógamatky…
Už roky si doma míchám prací prášek ze základních surovin tak, aby v něm nebyla zbytečná chemie navíc. A k tomu používám jemnou eko bio levandulovou aviváž od Tierra Verde.
Pokud nevíte, jakou si vybrat lekci, připravila jsem pro vás pár rozdělení, která by vám mohla pomoct ;-)
Po dlouhé době vám přidávám dva tipy na výlety v okolí ;-)
Jak se chovat a nechovat ve studiu... Pro někoho samozřejmost, pro někoho stále velká neznámá...
Před masáží vám doporučuji:
Mám pro vás (teda pro vaši pleť) dva tipy od české firmy Purity Vision:
Mám pro vás pár tipů na čtení📚
Éterický olej Ho-sho (jinak taky Linaloové dřevo) je součástí mé směsi na letní masáž a vy se na něj hodně ptáte, protože není úplně známý... Tak tady nějaké info o něm ;-)
Klasický úklid a debordelizaci prostoru známe všichni… A víme, jak moc je potřebná a důležitá…
Ale čistíte svůj prostor i energeticky?? I to je velmi důležité…