Meditace
Meditace je jednoduchý, ale hluboký nástroj, jak zpomalit, utišit mysl a naslouchat vnitřnímu světu. Je to chvíle, kdy se můžeš nadechnout, zastavit a spočinout ve svém středu.
Pravidelná meditace přináší vnitřní klid, pomáhá uvolnit napětí z těla i mysli, zlepšuje soustředění, posiluje vnímání sebe sama, zklidňuje emoce, navrací nás k vnitřnímu klidu, prohlubuje naši intuici,…
V Prostoru najdeš prožitkové skupinové meditace, často propojené s medicínou kakaa, která otevírá srdce a prohlubuje napojení na sebe sama.
Pokud s meditací začínáš nebo chceš jít víc do hloubky, ráda se ti budu věnovat individuálně, seznámím tě s různými technikami a jemně tě celým procesem provedu.
Individuální meditace - 75 minut - 900,- Kč
Skupinová meditace - dle rezervačního systému
Skupinové meditace jsou vypsané v rezervačním systému.
Na individuální meditaci je třeba domluvit se individuálně.