zahřátí, protažení těla (i mysli), technika současného tance, taneční a pohybové fráze, vlastní tvorba pro pochopení a osvojení si nových principů v pohybu.
Povíme si něco o těle, o anatomii a fungování těla, v tanci budeme využívat principy zdravého pohybu - FLOOR WORK, DECH, SPIRÁLY TĚLA, PLYNUTÍ, PROPOJENÍ TĚLA S CENTREM a další
Mít rád své tělo, své pohybující se tělo, naslouchat rytmu dechu, ponechat tělo i mysl v plynutí, vědomě se hýbat, jít dolů i nahoru... Pohyb dělá lidi šťastnými. Pohyb nám totiž otevírá mysl. Rozšířením pohybového repertoáru dostanou naše neurony nové podněty, mozek začne jinak - lépe přemýšlet... nahlížet na situace z různých úhlů, být klidnější, vyrovnanější...
Na Vaši účast se těší lektorka Lenka Červená
Možná platba celého kurzu nebo při volném místě je možné si zaplatit OPEN CLASS. Aktuální info o cenách najdete na odkazu níže.
